взрослые тренера

Бабушкин Даниил

В скалолазании с 2013 года. Кандидат в мастера спорта по скалолазанию. Тренерский стаж с 2018 года.
Специализация: трудность и болдеринг.
Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

Участник всероссийских соревнований, многократный победитель
и призер окружных, городских соревнований и фестивалей.

В своих тренировках Даниил акцентирует внимание на качественной разминке, общей и специальной физической подготовке. Досконально разбирает технику выполнения упражнений. Предоставляет рекомендации по реабилитации и восстановлению после травм. Даниил поможет с составлением индивидуального плана тренировок с периодизацией и безопасной нагрузкой. Помогает составить рацион здорового питания.
Основная задача тренировок под руководством Даниила: помочь стать сильным и здоровым, используя научно обоснованные методы и подходы.