Расписание и тренеры

Как начать тренироваться с группой у тренера?
Можно выбрать тренера, или мы посоветуем кого-то, кто вам подойдет. У нас два зала: Петроградская и Бухарестская. Общая команда тренеров.

На Бухарестской есть зона болдеринга, трудность (высокий скалодром) и скорость. Если вы хотите полазать только на высоком скалодроме, звоните в зал на Бухарестской по телефону +7 (812) 779-15-15 и мы запишем вас на первое занятие.

На Петроградской только зона болдеринга.
Телефон +7 (812) 501-93-15.

Стоимость тренировок можно посмотреть в разделы Цены. Включены вход, работа тренера и, если нужно, веревка, обвязка, карабины и гри-гри.
Если у вас нет своих скальных туфель и магнезии, то их можно взять в прокат за 250 и 100 рублей.

А еще можно записаться на индивидуальную тренировку за 2800, на вводную тренировку за 1300 или пройти "легкий старт" из 5 занятий за 5100 рублей.

Тренировки в группе делятся на 2 категории:
- все уровни (начинающие: вводные занятия и абонемент "легкий старт", продолжающие, которые уже прошли вводный курс)
- продолжающие (крутаны, которые уже лазают с нижней и умеют страховать!)
Расписание тренировок для взрослых
Запись на тренировку обязательна
Бухарестская +7 (812) 779-15-15
Петроградская: +7 (812) 501-93-15

  • Баряхтар Виктор
    Кандидат в мастера спорта
    Стаж лазания более 16 лет.
    Специализация: многоборье.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Призер чемпионата Санкт-Петербурга, призер кубка Санкт-Петербурга, призёр всероссийских юношеских соревнований, участник международных, российских и региональных соревнований.

    Выпускник университета имени Лесгафта - тренер по скалолазанию.
    Окончил курсы оздоровительного и спортивного массажа, курсы повышения квалификации в физиологии, анатомии и лечебной физической культуры.

    Виктор делает упор на технику лазания с первого занятия, составляет тренировочный план и программы тренировок как для новичков, так и для продолжающих.
    Организует выезды на скалы.

    Есть своя любительская команда VtkClimbingTeam.

  • Карузин Михаил
    Команда Северной Стены
    Стаж лазания более 11 лет.
    Сертифицированный специалист по ЛФК.
    Специализация: болдер и трудность.

    Михаил член нашей команды с момента зарождения скалодрома. В том числе и его руками были построены все стены в наших залах.

    Тренирует начинающих скалолазов, и тех, кто хочет вернуться в этот спорт, но не знает с чего начать.
    Научит необходимым основам, составит план и подберет правильную нагрузку.
    Регулярно вывозит свою группу на скалы как одним днём, так и на более долгий срок.
    Михаил подбирает индивидуальный подход к каждому, работает с психологическими барьерами.

  • Хвалева Светлана
    Кандидат в мастера спорта
    В скалолазании более 20 лет.
    Основной вид: трудность.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Постановщик соревновательных трасс по скалолазанию на Чемпионатах и Первенствах СПб и России с 2006 год.
    Детский и взрослый тренер с 2013 года.
    Требовательна и внимательна к своим ученикам.


  • Михайлова Елена
    Команда Северной Стены
    Стаж работы более 17 лет. Воспитала чемпионов СПб и призеров России.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Имеет первую судейскую категорию. Умеет работать с новичками и с квалифицированными спортсменами.


  • Любовь Шагина
    Мастер спорта
    В прошлом член сборной России, призёр и победитель российских соревнований, финалист первенств мира. В скалолазании уже 18 лет.
    Специализация: трудность и боулдеринг.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Тренирует детей и взрослых любого уровня на протяжении 12 лет. Ученики становились призёрами и победителями фестивалей, а также региональных и Всероссийских соревнований.
    Два высших образования: педагог по ФК и спорту, психолог.
    Приоритеты в работе: гармоничное развитие как физическое, так и психологическое, достижение результата и поставленных целей. Любовь составляет тренировочные планы, как для новичков, так и для продолжающих.
    Создает команду, в которой участники будут отлично проводить время, выезжать на скалы, участвовать в фестивалях.


  • Ерохин Михаил
    1 разряд по скалолазанию
    Стаж лазания более 13 лет.
    Учится в университете П.Ф. Лесгафта на тренера по скалолазанию.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Выступает на соревнованиях Российского уровня.
    Успешно окончил курсы по реабилитации и организации тренировочного процесса в скалолазании.

    На тренировках учит идеально тихо ставить ноги, плавно двигаться и работать над ошибками. Новичкам поможет поставить технику, а более опытным скалолазам подскажет над чем стоит поработать, чтобы добиться результата.


  • Попов Денис
    Команда Северной Стены
    Стаж в скалолазании больше 12 лет.
    Специализация: многоборье.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Денис легко найдёт общий язык и поддержит нужным советом. На тренировках мотивирует и дает уверенность в достижении поставленной цели.

  • Барская Ксения
    Команда Северной Стены
    В скалолазании больше 8 лет. Большой опыт участия в городских и всероссийских соревнованиях.
    Основная специализация: болдеринг.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Ксения учится на реабилитолога в Институте адаптивной физической культуры. В будущем планирует работать со спортсменами, которые перенесли травмы и с людьми с ограниченными возможностями здоровья.
    В своих тренировках Ксения находит индивидуальный подход к каждому человеку. Составит план с учетом физических особенностей, поставит технику, минимизирует риск получения травм. Основной упор ставит на большой блок ЛФК и СФП.
    Тренирует начинающих и продолжающих скалолазов.


  • Курочкин Илья
    Мастер спорта по ледолазанию (альпинизм)
    Стаж лазания более 13 лет.
    Специализация: трудность и болдеринг.
    Учится в университете П.Ф. Лесгафта на тренера по скалолазанию.
    Формат тренировок - групповой и индивидуальный.

    Считает, что самое важное в лазании - уметь управлять своим телом. Поможет научиться правильно располагаться на стене и распределять силы во время лазания. Илья тренирует как тех, у кого есть спортивные цели, так и тех, кому просто нравится лазать.

    Серебряный призёр кубка мира по ледолазанию.
    Входит к команду постановщиков трасс на наших скалодромах.

  • Метелица Филипп
    Команда Северной стены
    Стаж в скалолазании более 9 лет.
    Высшее психолого-педагогическое образование.
    Специализация: трудность и болдеринг.
    Формат тренировок - индивидуальный.

    Филипп считает скалолазание не просто видом спорта, а образом жизни.
    Уверен, что скалолазание это занятие, которое разносторонне развивает человека, как физически, так и духовно.
    Работает как с новичками, так и с теми, кто уже пробовал себя в скалолазании.